Víkendové soustředění čakra jógy® v Krásné Lípě

Přijměte pozvání na jarní soustředění čakra jógy® v náručí krajiny Českého Švýcarska.

Čeká nás víkenová praxe v podobě 4 seminárně koncipovaných lekcí zhruba po 2h, ve skupině 12 účastníků.

Součástí každé tematicky zaměřené lekce bude sharing, teoretická část přibližující vybraná temáta a praxe, zahrnující práci s tělem (ásana, kárana), dechovou inteligencí, praxi koncentrace, meditace, aktivní imaginace, relaxace a závěrečných tvořivých cvičení k integraci.

Lekce budou zaměřeny na živlové archetypy a to, jakým způsobem se promítají v inteligenci našeho těla a kvalitách vědomí.

Program:

pátek 17:30-19:30

inteligence archetypu, země a voda, pevnost a fluidita, spodní proud ducha, důvěra v opoře, obejmutí toho, co je, obnova, phobos a éros

sobota 7:45-9:45 oheň a transformace, síla srdce, fokus a hranice, síla záměru, záměr síly, tapas, dákiní a tummo

17:30-19:30 éter a vzduch, tvůrčí prázdno, ticho a klid, princip pulzace a empatie, kanály komunikace, dotek, vadžra

neděle 10:00-12:00

jóga živlového archetypu jako praxe vnitřní alchymie + tantrická jóg nidra

Účastníci dostanou vytištěný textový materiál, s sebou si prosím vezměte poznámkový blok, pastelky / pastely k tvůrčímu bloku. Podložky a deky jsou k zapůjčení na místě.

Praxe je určena pro všechny úrovně pokročilosti, úplným nováčkům doporučuji navštívit nějakou z otevřených lekcí, workshopů či dva dostupné online kurzy seznamující se základními principy.

Kontraindikace: těhotenství (začátečnice) a šestinedělí, epilepsie, hraniční poruchy, schizofrenie

Při pochybách ohledně vhodnosti účasti s ohledem na konkrétní fyzické a psychické indispozice, mne prosím kontaktujte předem skrze email.

Ubytování:

Ubytování je ve 3 sdílených prostorných apartmánech s vlastní koupelnou a kuchyňským koutem:

apartmán 1 = 4 osoby

apartmán 2 = 4 osoby

apartmán 3 = 3 + 3 osoby

a to v nádherných prostorách Bohemian Cottage.

Součástí je vegetariánská polopenze v následujícím rozvržení:

pátek večeře, sobota snídaně + večeře, neděle brunch.

Na místě je možné za poplatek využít také saunu či venkovní koupací sud, po předchozím objednání u majitelů.

Přihlášení je skrze email: bb@barborahu-yoga.cz

Následně vám bude zaslána přihláška s pokyny k úhradě, podmínkami rezervace a doplňujícími informacemi, rezrvace je platná na základě zaslání podepsané přihlášky a úhrady.

Cena: 4300 kč za osobu / víkend

(cena zahrnuje ubytování ve sdíleném apartmánu, stravu v definovanom rozvržení, jógový program, studijní materiál a organizační výlohy)

Těším se!

Bb