Milí jógující,
po celý výukový semestr se učíme být všímaví a empatičtí k různým rovinám sebe sama, které se snažíme propojit v jógu. Je to pozorná, často náročná a podstatou velkorysá práce směrem k životu, který se učíme co nejlépe spravovat.
Školní rok zakončíme také velkoryse – a to dvěma lekcemi, v rámci projektu Jóga pro dobrou věc.
Srdečně vás zvu k účasti na dvou vypsaných lekcích, které proběhnou ve čtvrtek 28/6.
Výtěžek z lekcí (včetně podpory zaslané těmi, kteří se nemohou zůčastnit fyzickou přítomností), poputuje opět ve 100% výši na pomoc jednomu dítěti, kterým je tentokrát malý Hyneček, pod formální záštitou platformy Patron dětí.
O HYNKOVI:
Hynkovi je sedm let a narodil se jako zdravý kluk. Ve dvou letech nešťastnou náhodou spadl do bazénu a jeho život, stejně jako život celé rodiny se tím otočil dramaticky naruby.
Hyneček komunikuje jen očima, potravu přijímá sondou zavedenou v žaludku, je nepohyblivý.
Miluje pohádky a dobře reaguje na rehabilitaci.
Jeho prognóza není beznadějná, ale terapie, které mu pomáhají k plnohodnotnějšímu životu, jsou nákladné a v potřebné frekvenci tím pádem pro rodinu obtížně dostupné.
Pomožme svým dílem Hynečkovi na jeho cestě.
Někdy málo může udělat v součtu moc, nejen v józe.
LEKCE 1 (28/6 17:00-18:00):
KARUNÁ JÓGA PRO ŽENY S MARIÍ MEEROU KARANATH
Jaký je cíl života? Můj manžel vždycky říká: žít šťastný a umřít šťastný. A co může člověka více naplňovat, než že dokáže ke štěstí napomoci druhému člověku, natož pak dítěti. A o tom tento život je. Nejde až tak o nás jako o individuální bytost, jako spíše o nás jako o součást celku, o souvztažnosti a sounáležitosti.
Svoji lekci Jógy pro dobrou věc bych chtěla věnovat všem maminkám, babičkám nebo budoucím maminkám a babičkám, které se dokážou vžít do pocitu, když dítě postihne nemoc nebo úraz, stejně jako těm, které jsou vděčny, za to, že se jim tato zkušenost vyhnula.
Společnou jemnou a vlídnou praxí se odpoutáme od sebe samých a zažijeme pocit sounáležitosti a propojení s ostatními, kteří to potřebují možná o kousíček víc než my, neboť v pocitu sounáležitosti dřímá naše vnitřní síla.
O Marii Meeře:
Marie se narodila v Praze, v Německu vystudovala překladatelství a odtud se prostorově přesunula trochu dál. Před dvanácti lety absolvovala první výcvik v józe na který navázala studiem jóga terapie v jižní Indii, kde se seznámila s jedním ze svých učitelů, svým pozdějším manželem. Spolu mají malou dcerku Gayatri. Společně založili charitativní organizaci Arsha Yoga Gurukulam, která se jógu snaží přiblížit sociálně slabým. Meera je zároveň pořád Marií, která se pravidelně jako vlaštovka vracívá do Čech, přijďte se seznámit.
LEKCE 2 (28/6 18:30-19:30)
VODA – VZDUCH: LEKCE ČAKRA JÓGY S Bb
Voda teče, vzduch proudí, pokud jim do cesty nestavíme bariéry.
Speciální lekce čakra jógy, zaměřená na kšétram druhé a čtvrté čakry, cirkulární praxi ásan a káran, práci s živlovým archetypem svádhišthány a anáhaty. Zakončena bude vedenou relaxací a meditací.
Druhá čakra svádhišthána nás vede k sebepřijetí a sebereflexi.
Učí nás potřebě a právu cítit a ctít sebe sama na pomezí rolí a vztahů, které zastaváme.
Je katalyzátorem vůle po spokojenosti, učitelem umění vychutnávat si život, dynamikou cílící k slasti a tvořivosti.
Učí nás schopnosti nastavit zdravé hranice ve všech myslitelných rovinách a zároveň schopnosti neomezovat sebe sama na úkor potřeby být akceptován druhými.
Je spojena s archetypem vody, adaptabilním živlem reagujícím na vnější podmínky, který navzdory neustálým změnám, dokáže neztratit svoji podstatu.
Čakra srdce anáhata se dá symbolicky vnímat jako reproduktor, z něhož tu a tam zazní neslyšná hudba naší duše.
Je vnitřní dynamikou, která člověka směruje k neustálému hledání rovnováhy – mezi vnitřním a vnějším, vyšším a nižším, přijímáním a dáváním, nádechem a výdechem, expanzí a kontrakcí, osobním a neosobním, individuálním a transpersonálním.
O Bb:
Neznáme se?
Přijďte se seznámit.
Minimální cena vstupného na 1 lekci je 250 Kč, horní hranice není stanovena.
Pokud se lekce nemůžete účastnit fyzicky nebo se nevejde s ohledem na omezenou kapacitu, můžete svůj příspěvek do 1/7 poukázat na č. účtu:
2601149803/2010 (FIO Banka) s poznámkou: HYNEČEK
Budu také vděčná za sdílení na vám dostupných komunikačních kanálech.
Děkuji za vaši podporu a důvěru.
Namaskár.
Barbora Hu
योग कर्मसु कौशलं – jóg karmasu kaušalam – Jóga je dokonalost v konání. (Bhagavadgíta)
