Čakra jóga ve tmě

Barbora Hu Yoga - Kroftova 14 Kroftova 14, Praha 5

Lekce čakra jógy ve tmě  probíhající se zavřenýma očima, akcentuje vnitřní fokus a ztišení smyslů (pratjahára), které jsou předpokladem pro stav meditace